Zutaten für 4 Portionen: Öl3 Knoblauchzehen4 cm Stück Ingwer3 Pak ChoiSojasoßeSesamfrischer KorianderIngwer und Knoblauch klein schneiden und kurz in Öl anbraten. Pak Choi in Streifen schneiden inkl. Stiele. Kurz mit…
Zutaten für 2-3 Portionen: Öl (am besten Sesam) 2 Knoblauchzehen1 Zwiebel250g Shiitake-Pilze (alternativ auch Champignons)1,5l GemüsebrüheSojasoße1 Kopf Brokkoli (oder anderes saisonales Gemüse)250g Reis-oder Mienudnudeln1 Kopf Pak Choi Optional:Miso-PasteFrühlingszwiebeln CashewkerneGekochte EierZwiebeln, Ingwer und Knoblauch…
Zutaten für 4 Personen: 1 Bund Mairübchen, mit Grün Mairübchen-Püree: 300 g Karoffeln, mehligkochend 1-2 EL Butter (oder veganer Ersatz) 100 ml (Hafer-) Milch Salz Muskatnuss Mairübchen-Nuggets: 2 Eier (oder…
Zutaten für 4 Personen: 2 l Gemüsebrühe 1 Schuss Öl (für die Pfanne) 3 Knoblauchzehen 1-2 Stg Lauch 500 g Spinat, Radieschen- und Mairübchengrün frische Kräuter nach Belieben 250 g…
Zutaten (für 2 Personen): 40 ml Olivenöl1 EL Butter1 große Zwiebel1 große Karotte2 Knoblauchzehen1 TL gemahlener Kreuzkümmel1 TL gemahlener Koriander½ TL Kurkuma½ TL Pfeffer1 EL Honig400 g Kichererbsen, aus der…